اطلاعات عمومی در مورد ویروس کرونا

Pixabay - Tumisu

۱. چطور به ویروس کرونا مبتلا میشویم ؟

این ویروس از یک فرد به فرد دیگر منتقل می شود. هم چنان ممکن است از طریق سرفه کردن، عطسه زدن، صحبت کردن و یا دست دادن انتقال پیدا کند. انتقال از طریق آلوده شدن نیز امکان دارد: هرگاه فردی در دستان خود عطسه زده و سپس به طور مثال دستگیر َدر را لمس کند، امکان آن می رود که یک فرد دیگر با لمس کردن همان دستگیر َدر و دست زدن به دهن خودش به این ویروس مبتلا شود.

۲. چگونه می توانم از خودم محافظت کنم ؟ • در حدود ۲ متر از افراد دیگر فاصله نگه دا رید.
• أحوال پرسی/خداحافظی با دیگران را بدون دست دادن و در آغوش گرفتن انجام دهید.
• اجتناب از جمعیت. شما فقط می توانید در خارج از منزل با یک شخص دیگر و یا افرادی که با شما درخانه زندگی می کنند یکجا

باشید.
• دست های خود را به طور منظم و اساسی بشویید، یعنی برای حداقل۲۰ ثانیه، با صابون و تا مچ دست خود. علاوه بر این،

شما باید مواد غذایی را با دست های ناشسته لمس نکنید و به چشمان و دهان خود دست نزنید.
• هرگاه شما سرفه می کنید و یا عطسه می زنید، روی خود را از دیگران بگردانید. در دست خود عطسه نزنید، زیرا عامل

بیماریزا از آنجا به جاهای دیگر پخش می شود، شما باید در آرنج خود عطسه بزنید و یا در یک دستمال کاغذی تا ان را بعداً فوراً داخل سطل زباله ها بیاندازید.

. ۳. چگونه می دانید که شما ویروس دارید ؟

اگر شما ویروس کرونا داشته باشید، شما به طور مثال سرفه، زکام، گلو درد، سردرد، درد اندام ها و یا تب می داشته باشید. بعضی افراد صرف در ِد خفیف می داشته باشند و بعضی ها وضعیت شان بدتر می باشد و مشکلات در تنفس و یا هم التهاب ریه می داشته باشند. اما این علایم می تواند هم چنان یک سرماخوردگی/ریزش «عادی» باشد. اگر فردی به این ویروس مصاب شده باشد، ممکن است تا ۱۴ روز طول بکشد تا اینکه علایم این بیماری آشکار شوند. در این جریان ویروس سرایت کننده می باشد. به همین سبب مهم است که در این مدت تماس نزدیک با افراد دیگر نداشته باشید.

۴. چرا ویروس کرونا خطرناک است؟

در حدود ۸۰ درصد از کسانی که به این ویروس آلوده اند، بیماری شان خفیف است و یا حتی بدون علائم. در برخی، با این حال، این بیماری شدید است، برخی ها نیز فوت کرده اند. تا اکنون ، مرگ و میر عمدتا مربوط به بیماران مسن و افرادی که بیماری های قبلی داشته اند، بوده است.

در حال حاضر، بسیاری از مغازه ها، دفاتر و مراکز مشاوره بسته شده اند. این کار لازم است تا اینکه بسیاری از مردم تا حد امکان در خانه بمانند و تماس کمتر با دیگران داشته باشند. بدین ترتیب ما می توانیم از گسترش سریع ویروس و مصاب شدن افراد بیمار وسالمند جلو گیری کنیم.

۵. در صورت داشتن نشانه های بیماری چکار کنم؟

اگر تب، سرفه یا تنگی نفس دارید، باید با پزشک تماس گرفته و وقت بگیرید. بدون قرار ملاقات از طریق تلفن به دکتر مراجعه نکنید! اگر کدام داکتر را نمی شناسید و یا داکتر شما کار نمی کند، با خدمات پزشکی به شماره تلفن:۱۱۶۱۱۷ در تماس شوید. این کار را کارکنان اقامتگاه مشترک پناهجویان نیز برای شما انجام داده می توانند. در حالات اضطرار (به طور مثال نفس تنگی حاد) با سرویس امبولانس به شماره ۱۱۲ تماس بگیرید. کسی که بیماری را إحساس میکند، باید تا حد امکان با دیگران خیلی کم تماس داشته باشد. از دیگران فاصله گرفته و در صورت امکان در خانه و یا اتاق خود بمانید.

۶. اگر با فرد مبتلا به ویروس تماس داشته باشم، چه باید بکنم؟

اگر شما تا به حال تماس شخصی با یک فرد ثابت شد ٔه مبتلا به ویروس داشته اید، با خط تلفن کرونا مربوط وزارت بهداشت/صحت (030 – 90 28 28 28 روزانه از ساعت ۸:۰۰ – ۲۰:۰۰، فقط به زبان آلمانی) به تماس شوید و به آنها اطلاع دهید. اگر شما در مرکز پذیرش ویا اقامتگاه مشترک زندگی می کنید، لطفاً بلافاصله به رئیس اقامتگاه اطلاع دهید.

برای داونلود فایل پی دی اف اینجا کلیک کنید

منبع:

Caritasverband für das Erzbistum Berlin e.V.

ReStart & Empower
Unterstützung für psychisch belastete Geflüchtete Große Hamburger Str. 18
10115 Berlin

نوشته شده توسط
نوشته های بیشتر از هیات تحریریه

نکات مهم نطق تلویزیونی آنگلا مرکل صدر اعظم آلمان در مورد همه گیر شدن ویروس کرونا

۱- «اوضاع جدی است و جدی بگیرید! شیوع کرونا بزرگترین چالشی است...
Read More